冻笔新诗懒写，
寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，
恍疑雪满前村。
立冬，标志着冬季的正式来临，同时也预示着万物开始进入休养和收藏的状态。在这个时节，草木凋零，蛰虫也进入休眠状态。气候也由秋季的少雨干燥转变为阴雨寒凉的冬季气候。此时，自然界中的生气开始闭蓄，万物都进入了休养生息的阶段。
立冬节气的来历
“立冬”节气，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷的意思。
立冬习俗
“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。于是，在立冬这天杀鸡宰羊或以其它营养品进补；立冬时节要多吃温性食物，早睡晚起，勤晒太阳，适当吃大葱可以抵抗冬季湿寒。“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，饺子的原名据称叫“娇耳”，是我国医圣张仲景首先发明的。他的“祛寒娇耳汤”的故事至今还在我国民间流传着，立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，下面我们一起来感受立冬节气的独特魅力。
班级活动
晨谈活动中教师和小朋友们一起讨论，立冬节气“食进补”，在北方更有吃饺子的习俗。在区域活动中一起制作饺子、创作立冬习俗粘贴画等。
亲子时光
家长和小朋友一起讨论有关立冬的由来和习俗。生命在于运动，在冬天适量的锻炼也可以帮助我们抵抗疾病的侵袭。
快来看看我的小能手，和妈妈一起包饺子，彩色的饺子你吃过吗？
立冬节气吃大葱是很多地方的传统习俗。大葱能在身体里，驱走寒气，生发阳气。经常吃大葱可以强身健体，预防感冒。
本次立冬主题活动使孩子们得以了解立冬的来历，深入接触中国的传统文化，并亲身感受传统节日的氛围。同时，期望中国的传统文化和传统美德能够在他们身上得到不断传承。衷心希望孩子们在这个冬天里能够感受到温暖和快乐。
（通讯员：崔琦）