眼睛是心灵的窗户,是每个人发现美的第一感官,预防儿童近视、保护儿童视力,是家长、学校和社会共同关注的大事。因此,科学护眼很重要,视力防控不能松懈,在世界爱眼日来临之际,星晨路幼儿园的宝贝们开展了“爱眼护眼,守护‘视’界”主题活动。通过一系列的主题活动让幼儿了解爱眼护眼小知识,保护我们明亮的眼睛。
世界爱眼日的由来
世界爱眼日是每年十月的第二个星期四,今年的世界爱眼日时间为十月十二日。为了唤起民众关注和解决视力问题,世界卫生组织、国际防盲协会等机构早在1999年就联合发起了“视觉2020”计划,旨在宣传保护视力的重要性。
“睛”彩课堂
为了引导幼儿合理用眼、护眼,班级教师根据幼儿年龄特点,以多视频、故事、游戏等多种形式为幼儿介绍了“眼睛”的特点和功能。让幼儿深入了解眼睛在日常生活中的重要作用,养成爱眼护眼的好习惯。



护眼运动常进行
孩子们在认真的做眼保健操。通过做眼保健操不仅可以缓解视力疲劳,而且还能促进局部血液循环,有效预防近视发生。
跟着小朋友们一起放松身体,闭上双眼,做一段眼保健操吧!




眼睛的秘密
眼睛到底是什么样的呢?孩子们带着这个疑问开启了探秘之旅。他们找到了许多好办法,有的相互观察,有的通过照镜子来观察自己的眼睛。原来,我们的眼睛是圆圆的,有黑黑的眼珠,长长的睫毛。


运动“睛”彩
孩子在老师的组织下开展了各种各样的游戏,如“盲人探路”、“我来做你的眼睛”、“过障碍物”、“蒙眼捉迷藏”等。通过直观感受,让幼儿体验眼睛的重要性,懂得要爱护眼睛。


“睛”彩护理”
注意个人卫生:洗脸单独使用毛巾,毛巾定期暴晒或烫煮消毒,勤洗手、洗脸。
注意采光:孩子看书或者画画时,应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来,室内光线要适度,室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降,室内光线过亮会有刺目感,更不能在直射的阳光下看书,会损伤眼睛。
正确坐姿:写字画画时,幼儿不可趴在桌子上,或将胸部紧压桌缘,或扭着身子歪着头,人体应端坐,距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右,千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。
防止用眼过度:家长一定要控制孩子看电视、玩手机、电脑、打游戏的时长每天最好不超过30分钟,距离电视3米以上保证孩子合理范围内的用眼从根本上缓解眼睛负荷。
进行户外活动:作为父母,平日里多带孩子进行户外活动,增加孩子眼睛远眺的时间,多看看绿色植物。减少近距离用眼时间。
均衡饮食:不挑食,经常摄取含有维生素A丰富的食物,如胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物,少吃甜食。
定期进行视力检查:视力正常的孩子,三岁就应进行第一次视力检测,之后每年固定1至2次视力检查,以便及早发现问题,把握矫治的黄金时期。
8、坚持做眼保健操:每天坚持做眼保健操,学会保护眼睛。
预防近视,从小做起!
爱眼护眼,守护“视”界!
家园彼此携手,
让每一个孩子,
都拥有一双明亮的眼睛,
去感受世间一切美好的事物。